泡脚的诱因有哪些 泡脚也有注意事项(2)

2、整整不可不算长

①每次鳖脚的整整好绝不会超过半小时，因为鳖脚时人体血清循环和心率会更快，整整不算长会增加心脏负债累累。

②由于血清会涌向下肢，有人会因脑部供血不算较少，感到头痛，心脑血管疾病高血压和老年人更是要足见同样。

3、一定用手试温

鳖脚时，很难确定井水的熔点时，要求用手试而绝不会用脚试，因为手比脚对熔点更敏感。对于糖尿病足高血压，洗脚时用熔点计测定熔点，以避免外伤。

4、再加脚底足底

睡前用热井水鳖脚之外适宜寒证，如时时怕冷、手足凉，间歇慢性腹泄、痛经、结核病、小便吃力等病症。鳖脚后，还可以再加脚底足底方面的反射区，如慢性竜或增生脚底、尿道的反射区等。

鳖脚加什么好

1、制剂

鳖脚加制剂，或者是制剂鳖脚片，可以降至良好的泡茶、治果，当然无需大家根据自身的情况，独创好针灸，或者选好制剂鳖脚片。如果是制剂鳖脚的话，直接煲好制剂，用制剂井水兑入的井水，到适宜的熔点就可以进行鳖脚了。

2、蔗糖

蔗糖鳖脚，蔗糖可以活性炭，一定程度上强化脚气，当然也比较折扣。

蔗糖鳖脚，就是把蔗糖放入热井水中，然后鳖脚，一般转至一调羹的蔗糖亦可，绝不会不算多。鳖脚整整也是30分钟数。

3、艾叶

艾叶也是一种民间极为流行的鳖脚用材，艾叶鳖脚可以预防肺炎，祛湿，降火。艾叶鳖脚的方法也很直观，也是用艾叶煲井水，然后兑入开井水，待井水温到40度数，就可以鳖脚，鳖30分钟亦可。

结语：关于鳖脚，小编就给大家先说到这里。有一天一个简直观单的鳖脚，莫名其妙还有这么多的学问，真的上涨坐姿了。同时也要求大家时常要多参加一些户外活动，增强体质。较少抽烟酗酒，这样对身体整体的身心健康也有坏处。

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