怎样调理早泄呢-

　　怎样调理早泄呢？如今，由于各种缘由，男性早泄的产生率日益上升，为了避免更多的男性遇到早泄的问题，男性朋友应当学会如何控制早泄，对已产生早泄的男性，比较好的方法就是采取药物医治，对有些偶尔1次产生早泄的男性，可以采取1些方法调理早泄。

　　1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误解，适当掌握性生活中的必要性技能。

　　2、积极医治可能引发早泄的各种器质性疾病，从根本上控制早泄的产生。

　　3、注意力分散法：在性生活进程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想1些与性交绝不相干的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊1声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以到达延缓射精的目的。

　　4、用安全套：安全套是1种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而下降阴茎的敏感性，但其实不是所有人都可以通过安全套来下降兴奋度。目前，1些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　5、压榨训练：进行本身的射精控制训练。首先使得自己处于快要射精时，立即停止刺激性的动作，自己进行控制忍受，等到高潮褪去之时，再度进行刺激，这是自己就能够进行的锻炼方法。就这模样的动作重复3次左右。刚刚开始的时候，多少都会失败，但只要捉住方法和诀窍後，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　6、冷水敷睾丸法：先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕全部阴茎和阴囊，避免早泄这样可使睾丸温度下降，血流减慢，紧张消除。男方就可以从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。也有人以1大杯冰水下肚，来使脏腑降温，减轻紧张。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

　　怎样调理早泄呢？对已产生早泄的男性来讲，以上方法效果其实不会很好，因此积极配合药物才是根治早泄的比较好方法。