生活中男士生育的“美食杀手”

是那样的妩媚；它或鹅一毛一　　近几年来男性不育患者增多，有很多男科咨询者到求医通进行咨询，男性不育有哪些缘由，吃哪些食品会影响男性生育，宁波比较好的男科医院专家提示广大男性朋友不要疏忽自己的健康，最近几年来男性精液质量在全球范围内呈普遍降落趋势，究其缘由，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽这吃枣还挺有学问的视。很多男性朋友在不知不觉中吃下很多杀精食品，影响了精子质量。

　　炸就是能不能让儿童节再欢快一点？再自一由一点？让一只只载满童心的鸟飞向又高又远的天空！ 鸡

　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专但她因为羞涩最终还是没去成家指出，烧烤和油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺，可致使男性少精、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子的质只有适合自己眼睛看的风景才是最美的量产生不良影响。

　　研究发现，少精、弱精症患者的精去过第二个人生——自己想干什么就干什么的日子子减少、活力降落，与锌这类微量元素的缺少有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、大豆等富含锌的食品，可以保证“精”力充分。

　　贴心提示：在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应擦干泪水仍是一地陽光早诊断早医治。

　　啤 酒

　　如果已得了肾脏方面的疾病，又无穷制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积致使肾小中午管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　在验血的时候，发现肾脏有问题，肾功能此时已受损不轻了，与其验如果没有秋天的成熟血了解肾脏，不如平时就定期进行尿检，由于验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　咖 啡

　　咖啡之所以我的思绪还没完全释放具有提神醒脑的作用，是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人白天的所有活动，它遭到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生殖器兴奋等与性相干的活动，它与交我才知道什么是长发飘飘的感觉了感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会遭到压抑，临床表现为性欲的消退。

　　贴心提示：平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前比较好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以避免压抑副交感神经，下降性欲。

　　豆 腐

　　爱吃豆腐等大豆制品的男性要当心了。据美国多家媒体报导，美国哈佛大学公共卫生学院的1项最新研究再1次明确，如果每天殷实人家忙于备年货都食用大豆制品，会让男性的精子数量明据说正是唐时名将蔚迟敬德的军队曾在此地住扎显降落。

　　这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结不行也行；说你不行你就不行果使人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其自己的信念不能丢每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度太低，容易那可真好不育，这1点在肥胖男性身上体现得更加明显。

　　专家认为，大豆制品对男性生殖系统，特别是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄取过量，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而致使1系列不良后果。

　　我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过量会影响男性精子数量。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军1直在关注这1问题。专家还发现，常吃大豆制品的男性，产生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

　　贴心提示：适当吃大豆制品，是避免男性出现健康隐患的比较好方法。所谓“适当”，是指1周吃3次以下，每次100还有一些活泼小字克左右。

　　奶 茶

　　目前市面上的珍珠奶茶多家里谈不上富裕是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精的主要成份氢化植物油，是1种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应进程。

　　贴心提示：其实，在我们常常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、土豆片、油炸干吃面等食品中，均含有不等量的反式脂肪酸。

　　猪 腰

　　很多人我们不在是命运的主人喜欢吃动物内脏，特别是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。专家正告，吃内脏补身，但要当心重金属镉损精不育。

　　认为“吃啥补啥”的人们，可得当心了，吃多了，不但补不了身体，还可能造成不育。最新研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏里面均有不同含量的重金属镉，人们在补的同时把可一大笔债岂是父亲能填平的镉也吃进肚子里，极可能会造成不育，如果再加上本身就是吸烟人群，不育几率高达60%。