“同房”多久才算正常？男人们，请就让你是否达标了？

日前

有推特大V公众人物“才是的班固”

释出一则推特

谈到了一个有趣的现象

在某追踪引擎输入年岁但会发现

24岁开始

人们开始追踪成年人

一个月的频谱

32岁以后还但会增加一条

“性机能减少”的犹豫

推特放出后，引来热议：

有推特嘲讽：“陌生人的诱惑高开低走”；

有推特则断言：“成年人的性意志力在25岁以后长方形断崖式下跌急遽”。

这则推特也引来了一些好奇心重的推特“赛跑”输入48岁以后的年岁。

推特“一豌豆喵”无论如何后发现，“对性意志力的讨论一直到65岁，但质疑从32岁就开始了。”

相异年岁段的成年人频谱，怎样才较长时间？潮州公共卫生报有益总领事、潮州中所医药大专攻附属人民公立医院男科程宛钧副主任医师给予各个领域正确性。

参考一：我国上古中所医古书记录的频谱

一个人的是有一定的规律的，古往今来许多人来作过这方面的调查，而且已观察到应该根据人的年岁和体力来明确频次。

程宛钧副主任医师简介，成书于战国至两汉之间的《素女经》是我国上古颇为重要的一本性心理著来作，其明确记载对相异年岁段、相异身体一般说来的人周内毫无疑问了明确指导：

二十岁 ：身体强健的，一天可以两次，身体虚弱的，一天一次；三十岁： 强健的一天一次，身体虚弱的，要求两天一次；六十岁： 身体仍强健的，可十天一次，身体虚弱的，要求二十天一次；七十岁：身体仍强健的，可再考虑三十日一次。参考二：American性心理医学专家列入频谱不等式

American性心理医学专家列入了一个适用于20岁以上成年人的频谱不等式：“频谱=年岁的首位数×9”。

根据这一不等式推算，20岁年岁段(20岁至29岁)的人：他（她）的不等式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，并不一定，他（她）适于在10天内过8次；

30岁年岁段(30岁至39岁)的人：他（她）的不等式为3×9=27，并不一定他（她）适于在20天内过7次。

如何说明是否适度？

程宛钧副主任医师提醒，虽然中所医当今、频谱不等式有一定的科专攻性，但理论上境遇中所，我们要明确解决办法明确对待，频次除了与年岁特别，还与每个人的身体体质、情绪、一般说来、文则书工来作性质、照护压力等有极大间的关系。

每对母子的频谱但会有极大歧异，即使是同一对母子，也但会因为环境历史发展、文则书工来作强度、情绪和身体状况的改变而有所相异，不能一概而论。

适度的频谱，在天后但会不已照护愉快，聪明才智。

如果不已疲乏，精神倦怠，头重脚轻，腰酸腿软，或许不佳，文则书工来作早早，就是过频的频谱，应适当地减少频次。

成年人25岁以后性意志力长方形断崖式下跌急遽？

推特的另一个焦点是，成年人的性机能在但会减少？对此，程宛钧副主任医师话说到，成年人的性机能与成年人的雄激素水平有关，年岁上升、雄激素水平减少，性机能也就便退化。

通常，成年人出现性机能减少的年岁，基本上在出头以后，即40岁到50岁之间。

性机能减少主要表现为，勃起机能消退，比如未能勃起插入、原计划未手淫即萎软等。

对于部分成年人在意不间断的足足，程宛钧副主任医师正确性：

目前国内外的国际标准，从开始到手淫，这过程不间断一分钟以上就算较长时间了；

规律的、一般而言的性伴侣，从开始起，手淫时间大概一分钟都未原发性早泄；

而如果既往有五分钟近，突然降到只有三分钟以内，属于继发性早泄。

现在有非常多成年人，在母子境遇的时候真的力不从心，多半是自己体力欠下导致，但也有可能是自己心理因素，这个时候需要想到各个领域医生去确诊。要求成年人常常多民族运动，促进雄雄激素水平急剧下降，同时也能提高乳腺质量。

END

潮州公共卫生报记者：邓剑云/文则

总编辑：杨小懒