七招预防勃起功能障碍

　　勃起障碍是男性性功能障碍中的1种常见病，指阴茎延续地或反复地不能取得或保持能满意完成性生活的勃起，对男子的自尊和生活质量具有很大影响。勃起功能障碍可以分为器质性、心理性或混合性3种类型。其中心理性勃起功能障碍较为常见。所以预防勃起功能障碍要建立良好的心理素质。

　　预防勃起障碍的7大有效措施：

　　（1）戒除手建不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度。

　　（2）普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除没必要要的思想顾虑，避免精神性阳萎的产生。

　　（3）避免服用或停止服用可能引发（或经查证确能引发）阳萎的药物。

　　（4）避免各种类型的性刺激，停止性生活1段时间，以保证性中枢和性器官得以调理和休息，有益于意志的调理和疾病的康复。

　　（5）积极医治可能引发阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，体谅男方，切不可指责或轻视男方，使患者在体谅、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养。

　　（6）当出现阳萎时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于初期医治，切忌隐瞒病情。

　　（7）情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质抗病能力。阳萎1旦产生，男女双方都应正确对待，认真查清病因，积极医治。